L'accompagnement en psychologie

Les raisons peuvent varier en fonction de chaque personne, chaque situation est singulière et les motifs de consultations sont donc tous différents. Il s'agit d'une situation ou d'un enchainement d'événements qui peuvent amener une personne à demander l'aide d'un professionnel.

Le psychologue accueille toutes les demandes des personnes en souffrance ou en questionnement. Ce rendez-vous pourra être une consultation unique qui aura pour but de faire le point ou le début d'un suivi plus ou moins long en fonction du besoin et du souhait de chaque personne. Dans chacun de ces cas, le psychologue s'adapte à la situation pour proposer un accompagnement personnalisé.

Le choix du professionnel est également une étape importante, il existe de nombreuses spécialités en psychologie. Prenez le temps de vous renseigner pour trouver une méthode qui s'adapte à vos besoins.

Un psychologue clinicien est une personne diplômée d'un master de psychologie, il est spécialiste du fonctionnement psychique humain. Un psychologue est dit "clinicien" lorsqu'il est spécialisé en psychopathologie, c'est-à-dire l'étude des troubles psychiques et leurs causes. Cependant le titre de psychologue est unique et protégé, "clinicien" n'est donc qu'un qualificatif.

Le psychologue s'est engagé à respecter un code de déontologie qui pose le cadre de la pratique. Vous pouvez le consulter ici : Code de déontologie des psychologues.

Venant d'un master de Psychopathologie et Psychothérapies analytiques, mes méthodes s'inspirent de la psychanalyse. L'objectif est de mettre au travail à l'occasion d'une psychothérapie. L'outil principal est l'écoute active en partant de l'idée que le sujet peut parler librement de ce qu'il ressent, de ce qu'il a sur le cœur à ce moment précis. On appelle cela la libre association. Le psychologue va quant à lui adapter sa posture en fonction de la personne qu'il a en face de lui. Il pourra questionner pour aider la personne à démarrer son récit ou encore relancer pour tenter d'approfondir un point.

L'objectif de la thérapie analytique est de travailler avec les éléments conscients apportés en séance mais aussi de travailler avec tout ce qui n'est pas porté à la conscience de la personne. On appelle cela l'inconscient, c'est là qu'on retrouvera tous les blocages qui prennent leurs origines dans des situations passées ou actuelles mais aussi dans l'héritage familial du sujet, dans les expériences héritées des générations précédentes ou par les rencontres que le sujet a pu faire au cours de sa vie. Tous ces éléments ne seront pas forcément évoqués lors d'un suivi. Encore une fois, le psychologue doit s'adapter à la personne et travailler en fonction de son besoin et de sa demande.

La psychanalyse est une discipline fondatrice pour le métier de psychologue mais elle n'en reste pas moins différente. Elle permet au sujet d'entrer dans ce qu'on nomme la "cure analytique" et qui se déroule le plus souvent sur le long terme.

Le psychanalyste n'est pas nécessairement psychologue, il peut être aussi psychiatre par exemple. La pratique de cette discipline n'est à ce jour pas réglementée, il faut donc être vigilant pour ne pas risquer de tomber sur une personne qui s'est autoprogrammée psychanalyste. Vous pouvez vérifier le nom de cette personne sur les listes des fédérations ou des sociétés de psychanalyse comme par exemple la SPP qui pourra attester du sérieux et de la formation de ce praticien.

Le psychiatre est un médecin qui s'est spécialisé en psychiatrie. Il est en capacité de poser des diagnostics à la différence du psychologue qui ne doit pas le faire. Le psychiatre peut également prescrire des traitements médicaux pour soigner les troubles qu'il diagnostique. Il peut être lui aussi formé en parallèle à la psychothérapie et/ou à la psychanalyse.